Achtsamkeitsrituale

21 Wege zu einem glücklicheren Leben
 
 
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Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und gelassener genießen kann. Je sieben für morgens, mittags und abends.

Bereits Aristoteles wusste: "Wir sind, was...
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