Achtsam gärtnern, Stefanie Syren

Achtsam gärtnern

Wahrnehmung - Glück - Bewusstheit. Mit einem Vorwort von Wolf-Dieter Storl

Stefanie Syren

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Achtsamkeit lehrt uns, den jeweiligen Augenblick wertzuschätzen. Der Gegenwart ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken und im Moment anzukommen, ist eine Voraussetzung für ein achtsames Leben. Schon wenig, bewusste Atemzüge...

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