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Acht Schritte zur Achtsamkeit

Ein Buch zum Tun und Lassen. Einsichtskarten der Achtsamkeit
 
 
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Der bewusste Umgang mit sich und den Mitmenschen ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben sowie Glück in Beruf und Beziehung. Hier erwartet Sie eine praxisorientierte Einführung in acht Schritten ins Thema Achtsamkeit.
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