Ab heute stresst mich gar nichts mehr, m. Audio-CD - Produktdetailbild 1

Ab heute stresst mich gar nichts mehr, m. Audio-CD - Produktdetailbild 2

Ab heute stresst mich gar nichts mehr, m. Audio-CD - Produktdetailbild 3

Ab heute stresst mich gar nichts mehr, m. Audio-CD - Produktdetailbild 4

Ab heute stresst mich gar nichts mehr, m. Audio-CD

Entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm. CD mit 70 Minuten Übungen. Affirmationskarten zum Heraustrennen. 70 Min.

Kim Fleckenstein

Keine Kommentare vorhanden

Jetzt ersten Kommentar schreiben!

Bewerten Sie jetzt diesen Artikel

Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Ab heute stresst mich gar nichts mehr, m. Audio-CD".

Kommentar verfassen

Mehr zum Inhalt Autorenporträt

Produkt empfehlen

Buch14.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Bestellnummer: 5967021

Auf meinen Merkzettel

Ihre weiteren Vorteile

Selbstverständlich 14 Tage Widerrufsrecht
Per Rechnung zahlen
Kostenlose Filialabholung

Das könnte Ihnen auch gefallen

Yoga für die Faszien
Amiena Zylla
Buch 4.99 €
Achtsamkeitsrituale
Theresa Cheung
Buch 6.95 €
Das Yoga-ABC
Kristin Rübesamen
Buch 4.99 €
Farbtherapie
Stephanie Norris
Buch 6.95 €
Chakra-Meditation
Swami SARADANANDA
Buch 6.95 €
Retox
Lauren Imparato
Buch 7.99 €
Yogatherapie und ganzheitliche Medizin
Remo Rittiner, Ingfried Hobert
Buch 26.00 €
Praxis mit dem Yoga-Block
Gertrud Hirschi
Buch 6.95 €
Das Yoga-Gesundheitsbuch
Anna Trökes, Detlef Grunert
Buch 9.99 €
Pilates
Amiena Zylla
Buch 4.99 €
Be mindful - Einfach mal abschalten
Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein
Buch 17.00 €
Einfach. Yoga, m. DVD
Norbert Fessler
Buch 9.99 €
Waldbaden
Werner Buchberger
Buch 12.00 €
Achtsamkeitstraining mit Übungsprogramm auf CD
Jan Thorsten Eßwein
Buch 9.99 €
365 Wege zur Achtsamkeit
Buch 9.99 €
Stark mit Yoga
Cathy Hummels
Buch 20.00 €
Ab heute lass ich endlich los, m. Audio-CD
Kim Fleckenstein
Buch 14.99 €
Achtsamkeit
Buch 15.00 €

Produktinformationen zu „Ab heute stresst mich gar nichts mehr, m. Audio-CD “

Klappentext zu „Ab heute stresst mich gar nichts mehr, m. Audio-CD “

Eine ausgewogene Work-Life-Balance, Entspannung, Gelassenheit - Fehlanzeige? Dann ist Zeit für Veränderung! Keine Zeit für große Umwälzungen? Auch kein Problem - denn Kim Fleckensteins 3-Wochen-Programm zur Stressreduzierung ist überschaubar. In 3 Kapiteln und einem Theorieteil kann jeder etwas für seine eigene Achtsamkeit, Gelassenheit und Stressresistenz tun. Die erfahrene Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie hat es selbst durchgezogen: Schalter im Kopf umlegen, analysieren, umprogrammieren. Mit diesem Anti-Stress-Buch werden die persönlichen Stressmacher identifiziert, der eigene Stresstypus bestimmt und durch Übungen die innere Harmonie hergestellt. Die ergänzende CD hilft beim Runterkommen und beim Loslassen, Affirmationskarten zum Heraustrennen erinnern an das Innehalten und die eigene Stärke. Raus aus dem Hamsterrad - denn ab heute stresst Sie gar nichts mehr!

Autoren-Porträt von Kim Fleckenstein

"Altes loslassen. Neues zulassen", lautet das Credo von Kim Fleckenstein. Die 46-Jährige überzeugt durch Kompetenz und Praxiserfahrung, ist zertifizierter NLP-Coach, zertifizierte Hypnosetherapeutin sowie staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und war jahrelang als Führungskraft tätig. In München führt sie eine eigene Praxis.

Produktdetails

2016, 144 Seiten, 10 Abbildungen, Maße: 15,7 x 18,8 cm, Gebunden, Deutsch, Verlag: ZS Zabert und Sandmann, ISBN-10: 3898835456, ISBN-13: 9783898835459, Erscheinungsdatum: 22.04.2016

Filiallieferung

Nutzen Sie unsere kundenfreundlichen Filial-Öffnungszeiten! Diesen Artikel liefern wir Ihnen auch versandkostenfrei zur Abholung in Ihre Jokers-Filiale.

zum Filialfinder