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50 Workouts - Die besten Challenges

Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke
 
 
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Jeder Sportler sucht irgendwann eine neue Herausforderung und kann sich mit diesen 50 Challenges neue Trainingsziele setzen und seinen Wettkampfgeist schärfen. Ob mit der 5-Minuten-Multiplanke, dem Sixpack-Workout, HIT- und Tabata-Einheiten oder der...
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