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Dr. Peter J. D'Adamo, geboren 1956 in New York, ist einer der bekanntesten Naturheilmediziner der USA. Über viele Jahre hinweg hat er die Zusammenhänge zwischen Blutgruppe, Lebensweise, Ernährung, Gesundheit und Krankheiten erforscht. Er hat mit seinem ersten Buch zum Blutgruppenkonzept »4 Blutgruppen. Vier Strategien für ein gesundes Leben« einen internationalen Bestseller veröffentlicht. Kristin O'Connor hat sich als ausgebildete Köchin auf die gesunde Küche spezialisiert und produziert Kochsendungen fürs Fernsehen.
Whitney, Catherine
Catherine Whitney, geboren 1950 in Seattle, ist Co-Autorin der Bücher von Peter J. D'Adamo.
- Autor: Peter J. D'Adamo
- 2014, 3. Aufl., 352 Seiten, Maße: 12,1 x 19,2 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Mitarbeit:Whitney, Catherine;Übersetzung:Mertens-Feldbausch, Erica
- Übersetzer: Erica Mertens-Feldbausch
- Verlag: Piper
- ISBN-10: 3492306527
- ISBN-13: 9783492306522
- Erscheinungsdatum: 29.12.2014

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25 von 31 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Ingrid B., 24.07.2008 bei Weltbild bewertet
Als Buch bewertetDas Buch stellt klar und übersichtlich für die Blutgruppen bekömmliches Essen sowie neutral bzw. eher zu vermeidendes Essen dar.
Es ist eine hoch interessante Begegnung mit sich selbst und seinen Speisen.
Vor allem bemerkt man recht schnell den Unterschied zwischen bekömmlich und daran anschließenden "Wohlbefinden".
Ich kann es nur empfehlen. -
3 Sterne
20 von 32 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Astrid, 11.03.2011 bei Weltbild bewertet
Als Buch bewertetEgal, welche Ernährungsform man wählt, man muß die individuell richtige Menge und Kalorien im Auge behalten, wenn man abnehmen will. Jede Rezeptangabe kann also nur ungefähr sein und nicht für jeden verbindlich.
Ist doch logisch, daß eine ältere kleine gemütliche Frau nicht soviel essen kann, wie ein junger großer bewegungsfreudiger Mann. Dazwischen gibt es viele verschiedene Menschentypen.
So kann also ein Diätrezept zu wenig sein für den einen, für den anderen immernoch zuviel. Daher scheitern viele an Diäten, obwohl sie sich an die genauen Rezeptmengen halten. Auch muß man die Jahreszeit berücksichtigen. Die meisten sind im Winter träger, im Sommer viel häufiger auf den Beinen. Auch der Beruf spielt eine Rolle, ob man nur am PC sitzt oder als Kellner dauernd laufen muß.
Wer Magenprobleme hat ist mit 5 kleineren Mahlzeiten immer besser bedient, als mit 3 großen.
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