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365 Low Carb Rezepte

Low Carb Rezepte für ein ganzes Jahr
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Gesund und fit, Tag für Tag

- 365 Low-Carb-Rezepte fürs ganze Jahr bringen Abwechslung auf den Tisch

- Ob Frühstück, Feierabend oder Feiertag, mittags im Büro oder einfach zwischendurch: Low Carb macht satt und hält fit

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- Ob Frühstück, Feierabend oder Feiertag, mittags im Büro oder einfach zwischendurch: Low Carb macht satt und hält fit

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Produktdetails
Produktinformationen zu „365 Low Carb Rezepte “
Klappentext zu „365 Low Carb Rezepte “

Gesund und fit, Tag für Tag

- 365 Low-Carb-Rezepte fürs ganze Jahr bringen Abwechslung auf den Tisch

- Ob Frühstück, Feierabend oder Feiertag, mittags im Büro oder einfach zwischendurch: Low Carb macht satt und hält fit

- Der Trend hält an: immer mehr Menschen schwören auf Low Carb

- Jedes Rezept mit brillantem Farbfoto

- Spiegel-Bestseller

Sie möchten einfach gut essen und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? Energie tanken, sich fit fühlen und ganz nebenbei Ihr Wunschgewicht erreichen und halten? Dann ist die Low-Carb-Ernährung genau das Richtige für Sie. Und dieses Buch Ihr wichtigster Küchenhelfer! Starten Sie den Tag mit einem knusprigen Nuss-Müsli oder einem köstlichen Eiweiß-Omelett. Mittags im Büro lockt der Thai-Hühnchen-Salat im Glas mit Chinakohl und Möhren oder das Blumenkohl-Kokos-Curry. Abends gönnen wir uns Zoodles à la Carbonara. Und mit Haselnuss-Trüffeln, versunkenem Apfelkuchen und Mango-Quark-Trifle fängt auch die Naschkatze in uns wohlig an zu schnurren.

Ob Sie neu einsteigen oder sich schon länger Low Carb ernähren: 365 Low-Carb-Rezepte liefern Ihnen Ideen für jeden Tag im Jahr und für jede Gelegenheit. Ob Hauptgerichte mit oder ohne Fleisch und Fisch, Suppen und Eintöpfe, kleine Gerichte und Snacks, Salate und Raw Food, Frühstücksideen, Desserts, Kuchen und Gebäck: Hier finden Sie die passenden Rezepte.
Bibliographische Angaben
  • 2018, 304 Seiten, Maße: 19,6 x 25,4 cm, Gebunden, Deutsch
  • Verlag: Naumann & Göbel
  • ISBN-10: 3625181398
  • ISBN-13: 9783625181392
  • Erscheinungsdatum: 01.03.2018
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    185 von 223 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sabse, 14.01.2019 bei Weltbild bewertet

    Meine Bewertung: eine bunte Sammlung von kohlenhydratreduzierten Alltagsgerichten.

    Das Buch ist in Kapital gegliedert: Hauptgerichte (Veggie, Fleisch, Fisch), Suppen & Eintöpfe, Snacks, Salate & Rohkost, Frühstück, Desserts, Kuchen & Gebäck. Die Rezepte sind jeweils für 4 Personen berechnet, im Snackteil teilweise für 2 Portionen, bei Gebäck für Stückzahlen. Jedes Rezept hat eine Angabe von kcal/Joule, Eiweiß, Fett und KH in Gramm pro Portion.

    Bei einigen Rezepten kommen "exotische" Zutaten vor, wie z.B. Austernsoße, Tahin, Filoteig. Für Gebäck wird als Süßungsmittel z.B. Erythrit oder Birkenzucker verwendet, bei den Mehlen auch z.B. Macadamiamehl. Bei Salaten kommt überwiegend Olivenöl zum Einsatz.

    Viele Gerichte waren mir in anderer Zusammenstellung bekannt, einige Gerichte völlig neu. Sehr gut gefallen haben mir die Brot-Rezepte.
    Die Anleitung sind sehr gut verständlich und leicht umzusetzen, im Backteil habe ich bei der Gradangabe den Hinweis "Ober-/Unterhitze" oder "Umluft" vermißt.

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  • 5 Sterne

    142 von 189 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sladjana H., 12.06.2018 bei Weltbild bewertet

    Ich mag dieses Low Carb Kochbuch,alles einfach und unkompliziert zum kochen,ich glaube das für jeden etwas dabei ist,aber wie man so schön sagt,"Gusta und Geschmäcker"!!!Ich finde es ist ein top Buch!!!

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  • 5 Sterne

    104 von 145 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Inge N., 12.10.2018 bei Weltbild bewertet

    ich bin immer auf der Suche nach einfachen Low Carb Rezepten ohne viel Schnickschnack. In diesem Buch habe ich schon viele gefunden.

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  • 4 Sterne

    105 von 146 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    corina k., 02.05.2018 bei Weltbild bewertet

    Sehr schöne Rezepte leicht und verständlich nachzukochen. Ergebniss einfach lecker. Dauert aber noch eine Weile bis ich alles ausprobiert habe.

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    ja nein
  • 5 Sterne

    85 von 136 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Hannelore B., 23.07.2018 bei Weltbild bewertet

    SCHÖNE UND schmackhafte Rezepte

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    ja nein
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