Gesundheits-Knigge

Benimm-Regeln für einen besseren Umgang mit dir selbst.
Gutes Benehmen wirkt nicht nur positiv »nach außen«. Es hat auch gesundheitsfördernde Effekte für Sie selbst. Gesittetes Essen z.B. ist viel gesünder als wüste Völlerei...
Und das ist nicht alles: Iris Hammelmann zeigt, was gutes Benehmen - mit dem Darm zu tun hat - mit den Muskeln zu tun hat - mit der Seele zu tun hat - mit Leber und Nieren zu tun hat - mit einer guten Figur zu tun hat.

2010, 143 Seiten, teilweise farbige Abbildungen, Maße: 15,7 x 18,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch TRIAS
ISBN-10: 3830423004
ISBN-13: 9783830423003