Sabine Jürgens

Sau Fit

Endlich Glanz in den Augen, straffe Pobacken und vor allem ein gutes Gewissen? Aber dann ist es doch wieder zu kalt, oder der Fernseher lockt? Saufit das wären wir alle gern. Aber müssen deswegen gleich Schweiß und Tränen fließen? Auch Sabine Jürgens hat Fitnessgurus, Körperpfunde und sich selbst verflucht, bis sie ihre sündigen 10 Gebote und die frohe FF-Botschaft fand: Faul und fit sein geht zusammen. Und ist auch noch gesünder als der übliche Fitnesswahn. Kaum zu glauben? Lesen Sie und probieren es selber aus!

207 Seiten, Maße: 12,5 x 19,5 cm, Geb. mit Su., Deutsch Pendo
ISBN-10: 3866122241
ISBN-13: 9783866122246

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Autoren-Porträt von Sabine Jürgens:

Sabine Jürgens, geb. 1967, arbeitet als TV-Redakteurin, Texterin und Autorin quer durch alle Genres und Sender (u.a. Hausmeister Krause, Blond am Freitag, Bauer sucht Frau). Auf die Idee zu diesem Buch kam sie, als sie beim Gassigehen mit ihrem Hund die vielen Jogger nicht mehr ertrug. Hoch frustriert und wild entschlossen entwickelte sie daraufhin im Selbsttest ihre psychologisch und medizinisch fundierten 10 Gebote und ließ ihre Gelüste für sich und ihre Fitness arbeiten. Gassigehen inklusive.

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