Nie mehr Migräne


Mit Feldenkrais zu einem befreiten Leben


Mit Feldenkrais-Übungen zu einem befreiten Leben. Hauptauslöser von Migräne sind Stress und chronische Anspannung. Mit Feldenkrais kann man Migräne vorbeugen. Die Übungen in diesem Band verleihen ein neues Bewusstsein für die eigenen Bewegungsabläufe und helfen, chronische Verspannungen zu lösen. Anhand eines 2-Minuten-Bodyscans lassen sich Problembereiche ausfindig machen. Erste-Hilfe-Tipps verschaffen Linderung bei einem Migräneanfall.


2008, 64 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 12,8 x 18,5 cm, Gebunden, Deutsch nymphenburger
ISBN-10: 3485011401
ISBN-13: 9783485011402

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Nie mehr Migräne

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Christine Janson ist Autorin von erotischen Romanen und Ratgebern. Sie arbeitet in Frankfurt als Erotikcoach und zelebriert Liebesrituale mit Paaren.
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