Fühlen Sie sich wie neugeboren! Der bewährte GU Ratgeber zur inneren Reinigung durch Fasten und zur Stärkung des Wohlbefindens und Selbstvertrauens. Das Buch beinhaltet klare Fasten-Anleitungen für eine Fastenwoche und einfache, wirksame Meditationsübungen für jeden Tag: - Ganzheitlich: schlanker werden, gesund bleiben, Harmonie finden - Motivierend: durch innere Bilder Kräfte sammeln - Befreiend: Altes loslassen, stärker werden. Mit ausgewählten Übungen auf dem GU-Folder.