Qi Gong

Ein praxisbezogenes Lehrbuch über eine uralte chinesische Heilkunst. Jede der Übungen wird in Texten erklärt und in Bildern dargestellt - Bewegung für Bewegung. So können auch Anfänger ganz einfach ins Qi Gong einsteigen. Fortgeschrittene finden in dem Arbeitsbuch eine Vertiefung des bereits Gelernten. Mit interessantem Hintergrundwissen über die Entstehung dieser traditionellen Entspannungs- und Stärkungstechnik.

2010, 4. Aufl., 63 Seiten, mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 22,8 x 30,8 cm, Gebunden, Deutsch nymphenburger
ISBN-10: 3485009938
ISBN-13: 9783485009935