Tai Chi Chuan, Chen Stil

Mit praxisbezogenen Übungen für Körper und Geist

Übungen für Körper und Geist - ein praxisbezogenes Lehrbuch. Tai Chi Chuan verbindet den Menschen mit seiner Umwelt. Die sanften, fließenden Bewegungen · verstärken das Selbstvertrauen und die innere Kraft · verleihen ein strahlendes Äußeres · geben heitere Gelassenheit und · schenken Beweglichkeit bis ins hohe Alter. In diesem Buch werden Ihnen alle 84 Positionen Schritt für Schritt mit über 200 Fotos erklärt. Der Autor Hong Li Yuan ist Meister des Tai Chi Chuan und unterrichtet seit über 15 Jahren.

1999, 151 Seiten, mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 22 x 28,7 cm, Gebunden, Deutsch nymphenburger
ISBN-10: 3485008168
ISBN-13: 9783485008167