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Massage leicht gemacht, m. Audio-CD
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Detail-Infos
Massage leicht gemacht, mit CD
Einfache Techniken für Partner- und Selbstmassage. Nichts wirkt so entspannend wie eine tiefgehende Massage. Sie lockert verspannte Muskeln und beugt Haltungsschäden vor. Dieser komplette Massage-Kurs für zu Hause vermittelt Anfängern alle wichtigen Grundlagen. Sie lernen 20 klassische Techniken und Massagen für zu Hause. Der 60-Minuten-Kurs auf der Audio-CD macht den Einstieg noch leichter. Extra: die besten Massageöle und ihre Wirkung.
144 S., 26 x 25 cm, zahlr. Farbabb., kart., 2006.
Knaur Verlag
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